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2018-12-23

090 : ペースメーカーは笑顔で引っ張る自分自身、そんなPRIDE RUN。

最終更新日 2018年12月23日

人は結果を積み重ねることで自信をつけていく。どんな小さな結果でもいい、時にそれは自己満足と呼ばれたっていい。生まれた時から寄り添ってきた自らの小さな前進を、誰よりも真っ直ぐから認めてあげられるのは自分自身だ。そんな自信を創り出すもの。それは日々走るというものだった。時に限界を越えたペースで自らを追い込み、時には100日休まず10km走り続ける。もはやそれ無しの生活は想像できない。 @cfrsy8 さんが見出す「走ること」の意義は、今のすべての生活に欠かせないものだった。空気のように当たり前で、でもそれが無い毎日は想像がつかない。だから追い込んでも苦しくても、それはすべて楽しむものだと分かっている。ペースメーカーは自分自身。だったら笑顔で、行けるとこまで引っ張っていってやろうぜ。

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6.6 wed . . PRIDE RUN 43rd day 👟#newbalance #hanzoR ⌚️#garminfenix5s . ●12km Run (#UCON TR & #FRC Cityrun) . #현충일 지금 내가 이렇게 존재할 수 있다는 것에 감사하며 의미있는 러닝🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ . 뉴발팀 지윤언니랑 함께 하기로 한 날이라서 러닝슈즈는 뉴발 한조를 신고👟✨ 언니랑 민써니랑 3명이서 ①유콘대구 현충일기념 티알 ②프러크 현충일기념 시티런 (현충일이니깐 6.6km) 2탕 뛰고 왔어요🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️〜♫ . 말로 다 표현할 수 없어서 영상으로 만들었는데 영상으로도 다 표현할 수가 없네요😂💓 . . 昨日は韓国のメモリアルデーでした🙏🏻 ランクルーUCON DAEGUとFRCそれぞれでメモリアルデー記念TRとシティーランのイベントがあり参加してきました🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️✨ . . #러닝 #running #ランニング #DaeguRunning #대구육상

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🏃🏻‍♀️💕 #프라이드런 100일 도전 성공! 합계 1,073km 완주 . . 드디어 끝났네요 후… 일이 이렇게 커질줄이야😊ㅎㅎ 감사합니다🙏🏻♥️ . . 【비하인드 스토리】 항상 사람들은 저보고 강하다고 말했어요. 앞에서 티는 못내지만 실은 엄청 상처 잘받고 혼자있을 때 잘 울어버리는데 말이죠. 힘든 일들이 계속해서 일어나며 절 괴롭힐 때 한 없이 약하고 의지박약인 제가, 어쩌면 지금까지 살아온 것보다 훤씬 더 길지도 모르는 인생 앞으로 잘 살아나갈 수 있을까 불안뿐 자신감 자존감 주위사람들에 대한 신뢰 모두 바닥상태였어요. 그 때가 5년간 일했던 직장을 그만두고 일본생활을 접고 한국으로 돌아오기 직전이었어요. 한국으로 돌아와서도 잘 할 수 있을까 불안했고 그런 절 단단하게 잡아줄 무언가가 필요했는데, 그 때 떠오른게 프라이드런이었고, 마침 달릴 이유가 없어진 런태기이기도 했기 때문에 도전해보기로 마음을 먹었어요. . 【프라이드런이란?】 자기가 지키고 싶은 무언가를 지키기 위한 각오와 프라이드를 위해 매일 10km 달리기 . 【결과】 솔직히 말하면 생각보다는 쉬웠고 프라이드런에 도전하지 않았으면 몰랐을 것들을 많이 보고 배웠으며, 저의 한계치를 더 높일 수 있는 소중한 경험이었습니다. . 무엇보다 #같이의가치 를 알게된걸 감사히 생각해요. 순수한 마음으로 하는 응원을 받았을 땐 정말 행복하더라구요. . 프라이드런이 끝나기 며칠전, 많은 분들로부터 응원의 연락이 왔고 마지막날 10km를 함께 뛰고 싶다는 연락도 받았어요. 이게 뭐라고..하면서도 눈물이 펑펑났어요. 그리고 그 때 깨달은 것 하나. 프라이드런 시작하고 처음 울었다는거! . 대구에 오고나서부터 행복해보인다는 말을 많이 듣는데 정말 행복한 하루하루를 보내고 있어요😊 . 앞으로의 인생 솔직히 어떻게 될지 하나도 감이 안 잡히지만 내가 하는 일에, 나 자신에, 나를 응원해주시는 분들을 믿고 열심히 즐겁게 살아갈 것을 다짐합니다! 나도 하면 할 수 있다는 것에 대한 자신감도 생겼고 다른 무언가에 도전할 수 있는 용기가 생겼어요. . 100일동안 함께 해주고 응원해주신 모든 분들 진심으로 감사드립니다. . . 【스페셜 땡스 투】 ●FRC를 알게해줬고 젤 많이 함께 달려준 민선이&한기오빠 ●내가 프라이드런을 하고 있다는 걸 아셨을 때부터 쭈욱 응원해주시고 마지막날 처음부터 끝까지 함께 달려주신 동현오빠&용수오빠&미정언니 ●완주축하 현수막까지 직접 만들어주신 형진오빠 ●케익까지 준비해준 아영언니&사야 ●계란프라이드런 마지막날이라고 버너 들고온 용주니 ●잊지 못할 추억을 그림으로 예쁘게 그려준 은혜언니 ●아무말 않고 묵묵히 지켜보며 응원해준 가족 ●멀리서 계속 응원해준 지영이 ●그리구 너무 많아서 한분한분 못 적어서 속상하지만 같이 달려주시고 응원해주시고 걱정해주시고 축하해주신 모든 분께 정말 진심으로 감사하다고 전하고 싶습니다 . 함께라서 행복했어요❤️ . #러닝 #running #ランニング #DaeguRunning #대구육상

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9.19 wed . . 👟#nike #epicreact ⌚️#garminfenix5s . ●Run 6km (Gangchang Bridge ⇄ Gangjeongbo) —UCON DARGU 114th TR × 1507socks . 담 걸린것도 안 낫고, 기분이 다운된 날이었지만, 그럴 때의 저 조차도 받아들여주는 분들이 있다는거에 또 다시 행복을 느낀 날이었습니다💕 습기가 엄청났지만, 밤에 달리는 강정보 코스는 너무나도 예뻐서 힘든걸 잠깐 잊게 해주었어요🏃🏻‍♀️🌙 1507socks와 콜라보한 스페셜런이라서 예쁜 양말도 받고😍 뱀친구 휘와니의 행복도 나눠받고♥️ 애정듬뿍 금손 소유의 미화언니와 준현이의 사진도 건지고😆 감사합니다!! . 📸by @mimi_hwa_, @jh.photograph . #경주국제마라톤 까지의 러닝 메뉴는 화요일 – 10km정도의 조깅 수요일 – UCON 티알 5'30" or 5'00"페이스 목요일 – FRC 티알 5'00"페이스 주말 – 20~40km LSD 이렇게 할 예정입니다🙋🏻‍♀️ 인터벌은 경주 끝나고 달구벌 10km를 위해서 도입예정! . 오늘은 FRC TR @두류! 5'00"페이스 뛸 수 있을까?🤔 . . 昨日は、UCON DAEGUと1507socksがコラボしたスペシャルTRに参加してきました!走って寄付もでき、走り終わったあとかわいい靴下ももらえてハッピー😍🙌🏻 . . #러닝 #running #ランニング #DaeguRunning #대구육상 #UCON #UCONDAEGU #같이의가치

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ランスグラマー10の質問

1. フルネーム もしくは ニックネーム
— スヨン
2. 年齢
— 29
3. ランニング歴
— 6年目
4. Instagram歴
— 2年目
5. お気に入りのシューズ
— adidasのadizero adios 3、Nikeのepic react
6. お気に入りのシューズ/ウェアなどのブランド
— Nike
7. おすすめアプリ
— NRC(Nike Run Club)
8. おすすめランミュージック
— その時その時ハマってる曲を無限にリピートして聴いています。特に頑張りたい日はUVERworldの曲をよく聴きます。
9. おすすめランニングスポット
— 皇居 (日本/東京都) : 沢山のランナーとすれ違いながら走れるので楽しい
— Duryu Park (韓国/テグ市) : アップダウンがあって飽きないし良い練習になる”
10. あなたにとってランニングとは
— 飽き性な私が唯一長く続けていること
最後にひとこと
— ランニングを始めてから素敵な出来事が沢山ありました。努力した分結果が付いてくると、どんどん自信が付いてきますしし、自分のことが好きになれました。また、新たな出逢いも沢山あったり、生活リズムも改善されたりで良いことばかり!ランニング無しの生活は想像できなくなりました。一人で考え事しながら走ったり、友達とお互い刺激し合いながら練習したり、旅先で走って回ってみたりラン生活を楽しんです。いつまでも楽しく走っていたいですね!

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