今年も一年走り続けた自分にご褒美を｜ランナーが本当に喜ぶランニングアイテム5選
今年もよく走りました。
速くなった日も、思うように走れなかった日も、雨の日も寒い朝も——それでも走り続けた事実は、間違いなく自分の財産です。
そんな一年の締めくくりに、
「来年も走りたくなるご褒美」を自分に贈ってみませんか？
今回はコスパ・実用性・ランナー界隈での評価という3軸で、
「これは本当に満足度が高い」と言えるランニングギアを5つ厳選しました。
自分用にはもちろん、
ランナー仲間へのギフト選びの参考にもなるラインナップです。
🔳 この記事を書いた人 🔳
- runstagramer 編集長 / 三好拓也
- 20年以上ランニングを楽しむ市民ランナー
- 公式Xアカウントでも情報配信中
Contents｜目次
① マッサージガン｜Hyperice ハイパーボルト GO 2
「走れる体」を翌日に残す、最強リカバリー投資
ランナーにとって最大の資産は「脚」。
ハイパーボルト2は、その脚を最短で回復させるための道具です。
- プロアスリートも使用する信頼感
- 強すぎず弱すぎない絶妙な振動
- ふくらはぎ・ハム・臀筋に本当に効く
- コンパクトで自宅でも使いやすい
レース後、ポイント練の夜、連日ランの合間。
「ケアを習慣化できる」こと自体が最大の価値です。
🎁 ギフト目線
「自分では後回しにしがちだけど、もらうと確実に使う」鉄板アイテム。
② ランニングウォッチ｜Garmin Forerunner 570
“走ること”を一段引き上げてくれる最新の相棒
Forerunner 570は、
「走る楽しさ」と「データの深さ」を高次元で両立した1本。
- AMOLEDディスプレイで圧倒的に見やすい
- 最新世代の心拍センサーで計測精度が高い
- トレーニングレディネス・HRVで疲労管理がしやすい
- ランニング特化で操作がシンプル
“速くなる”だけでなく、
「無理しない」「故障しにくい」方向に導いてくれるのが570の良さ。
🎁 ギフト目線
「来年の目標設定」まで含めて贈れる、ストーリー性のあるプレゼント。
③ ランニングイヤフォン｜Shokz OpenRun Pro
走りながら“世界とつながる”最高のイヤフォン
OpenRun Proは、もはやランナーの定番。
理由はシンプルで、走る邪魔を一切しないから。
- 骨伝導で耳を塞がない
- 周囲の音が聞こえて安全
- 軽くて揺れない
- 雨・汗にも強い
音楽、ポッドキャスト、オーディオブック。
ランニング時間を「学び」や「リラックス」に変えてくれる名品です。
🎁 ギフト目線
サイズ選び不要・失敗しにくい、ランナー向けギフトの優等生。
④ ランニングサングラス｜OAKLEY（オークリー）
目を守る＝集中力を守る、という考え方
サングラスは“見た目”ではなく、パフォーマンスギア。
オークリーはその代表格です。
- 路面の凹凸がくっきり見える
- 朝日・西日でもストレスが少ない
- ブレにくくズレにくい
- 長時間でも疲れにくい
特に冬〜春の低い太陽角度では、
サングラスの有無が走りの快適さを大きく左右します。
🎁 ギフト目線
「走り慣れたランナーほどありがたみが分かる」通好みアイテム。
⑤ ランニングシューズ｜ASICS MAGIC SPEED 5
“速さ”と“扱いやすさ”のちょうど真ん中
一年頑張ったご褒美に、
「来年の自分を少し速くする一足」を。
MAGIC SPEED 5は
- カーボンプレート搭載
- 反発は強いがクセが少ない
- レースにも練習にも使える
- 市民ランナーにちょうどいい設計
「初めてのプレートシューズ」にも、
「レース用の一足更新」にもハマる万能さがあります。
🎁 ギフト目線
サイズ選びができる関係性なら、最高にテンションが上がる贈り物。
まとめ｜ご褒美は「モノ」以上の意味を持つ
今回紹介した5アイテムは、どれも共通して
走る体験そのものを良くするギアです。
- 回復が早くなる
- 走りが可視化される
- 時間が楽しくなる
- 集中力が上がる
- 次の目標が見える
一年走り切った自分へのご褒美は、
来年のスタートラインに立つための準備でもあります。
自分に。
そして、走り続ける仲間に。
今年の締めくくりに、
「また走りたくなる」ギフトを選んでみてください。
