Author Archive
-
2025年11月08日【完全版】朝ランニングが続かない人が知っておくべき心得総まとめ
朝ランニングは人生を少しだけチートする方法です。 同じ30分でも「朝に走る30分」は、1日の集中力・メンタル・自己肯定感にまで効いてき...
-
2025年11月04日COROS PACE 4の発売はいつ？ランナー目線で徹底予測｜PACE 3からどう進化する？
軽量で高精度、そして手頃な価格でランナーから高く支持されている「COROS PACE 3」。そんな人気モデルの次世代機、「COROS ...
-
2025年11月01日Stravaが買収したランニングアプリ「Runna」とは？ランナー目線で徹底解説
ランニングアプリ界で今、最も注目を集めているのが 「Runna（ルナ）」。イギリス・ロンドン発のこのアプリは、AIがランナー一人ひとり...
-
2025年10月29日【2025年最新版】初心者に本気でおすすめできるランニングウォッチ8選｜失敗しない選び方・目的
「最初の1本、何を選べばいい？」に編集部が本気で答えます。 20年以上走る市民ランナーの目線で、“初めてでも使いこなせる”ことを最優先...
-
2025年10月25日【2025年最新】防水ランニングシューズおすすめ12選｜雨の日も快適！GORE-TEX搭載＆街
雨の日でも快適に走れる最新防水ランニングシューズを徹底比較。アシックス・ナイキ・ホカなど人気6ブランドのGORE-TEX搭載モデルを厳...
-
2025年10月22日ランニング初心者の始め方｜三日坊主にならず、ケガせず続く完全ガイド
ランニングを始めたいけど「何からやればいい？」「すぐ挫折しそう」「ケガが怖い」——その不安、ぜんぶ解消します。最短で習慣化し、最小の負...
-
2025年10月19日【徹底レビュー】ASICS Magic Speed 4｜“コスパ最強！練習で使えるカーボン”の
「テンポ走の日は自然に1～2秒/km速くなる」―Magic Speed 4（以下、MS4）を履いたランナーが口をそろえて言う実感です。...
-
2025年10月19日【確定】ASICS Magic Speed 5は2025年12月5日登場！“コスパ最強”“練習
フルマラソンを走り切るための「軽さ」と「速さ」、そして「安定感」。さらに「コストパフォーマンス」。その4つを、ここまで高い次元で両立し...
-
2025年10月02日怪我しにくい・膝が痛くならない 初心者向け最新厚底ランニングシューズ10選｜クッション性と安定
はじめに：なぜ膝や足を痛めやすいのか？ ランニングは誰でも気軽に始められるスポーツですが、同時に膝や足を痛めやすいスポーツでもあります...
-
2025年09月30日【ママランナー必見】女性特有の悩みを解決するランニングシューズ選び｜産後・子育て・普段履きもO
はじめに ランニングを始めてみたいけれど、 「産後の体型を戻したいけど膝が心配…」 「子育てで時間がなく、走る時間は早朝や夜しかない」...