サンタランとは？ホリデーシーズンに走る“特別なランニングイベント”の魅力

12月に入り、街は一気にホリデームード。
イルミネーションやクリスマスマーケットが並ぶこの季節、ランナーの間でも注目されるのが「サンタラン」をはじめとしたホリデーシーズン限定のランニングイベントです。

寒さが厳しくなる時期だからこそ、ただ黙々と走るのではなく、季節を楽しみながら走る。
そんな“走る理由”を与えてくれるのが、ホリデーランニングイベントの魅力です。

この記事では、サンタランを中心に、年末年始に行われる代表的なランニングイベントと、その楽しみ方をランナー目線で紹介します。

🔳 この記事を書いた人 🔳

• runstagramer 編集長 / 三好拓也
• 20年以上ランニングを楽しむ市民ランナー
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サンタランとは？

サンタランとは、参加者がサンタクロースの衣装や赤いウェアを身にまとい、街や公園を走るファンラン形式のイベントです。
多くの場合、タイムや順位を競う大会ではなく、誰でも気軽に参加できる非競技型ランニングイベントとして開催されます。

距離は3km〜5km程度が一般的で、ランニング初心者や子ども連れ、普段は大会に出ない人でも参加しやすいのが特徴です。

サンタランのもう一つの大きな特徴が、チャリティ要素。
参加費の一部が福祉団体や地域活動、子ども支援などに寄付されるケースも多く、「走ることが社会貢献につながる」イベントとして世界中で広がっています。

なぜサンタランはランナーに人気なのか

サンタランが支持される理由は、単なる仮装イベントにとどまりません。

まず、ランナーにとって12月は寒さと年末の忙しさでモチベーションが下がりやすい時期です。
そんな中、サンタランは「楽しみながら走る理由」を自然に作ってくれます。

また、街中でサンタ姿のランナーが走ることで、沿道の人との交流が生まれ、応援や笑顔をもらえることも多いです。
これは通常のトレーニングランでは得られない体験です。

さらに、年末という節目の時期に「走り納め」として参加することで、一年のランニングを前向きに締めくくれる点も魅力です。

サンタラン以外にもある、ホリデーシーズンのランニングイベント

ホリデー・ファンラン

クリスマスや年末をテーマにした仮装OKのランニングイベントです。
トナカイやエルフ、雪だるまなど自由なコスチュームで参加でき、距離も短め。
走力よりも雰囲気重視で、仲間や家族と楽しむのに向いています。

ニューイヤーズ・イブ・ラン（走り納めラン）

12月31日に開催されるランニングイベントで、その年最後のランとして走ります。
一年のトレーニングを振り返りながら走る人も多く、ペース走やリラックスランとして参加されることが多いです。

ニューイヤーズ・デイ・ラン（初走り）

1月1日に行われる元旦ラン。
新年の目標を胸に、軽めの距離を走るイベントが中心です。
「今年も走り続ける」という気持ちを形にできる、象徴的なランニングイベントです。

ライトアップ・ナイトラン

キャンドルやLEDライトを身につけて夜に走るイベント。
冬の長い夜とイルミネーションを楽しみながら走ることができ、ホリデーシーズンならではの非日常感があります。

ホリデーシーズンにランニングイベントへ参加するメリット

ホリデーランニングイベントは、記録更新や追い込みの場ではありません。
その代わりに、以下のような価値があります。

ランニングを「義務」ではなく「楽しみ」に戻してくれる
寒い時期でも外に出るきっかけを作ってくれる
仲間や地域とのつながりを感じられる
一年の終わりや始まりを前向きに区切れる

特にサンタランは、走ることで街や人の空気を少し明るくできる点が、他のランイベントにはない魅力です。

サンタラン・ホリデーランを楽しむためのポイント

服装は防寒を最優先にしつつ、無理のない範囲で季節感を取り入れる
ペースは気にせず、会話できる余裕を残す
写真や思い出づくりを意識して走る
走り終わった後の時間（温かい飲み物や交流）も含めてイベントと考える

タイムや距離を追わないことで、ランニングの別の楽しさに気づけるはずです。

まとめ：ホリデーシーズンこそ、走り方を変えてみよう

サンタランを中心としたホリデーシーズンのランニングイベントは、
「速く走る」「強くなる」ためのものではありません。

走ることを通じて、季節を感じ、人とつながり、自分の一年を肯定的に振り返る。
そんなランニングの価値を思い出させてくれるイベントです。

年末年始は、ランナーにとっても特別な時間。
今年はぜひ、サンタランやホリデーランニングイベントを通して、
走る楽しさをもう一度、純粋に味わってみてください。