【2024】ランニングウォッチは必要ない？3つのおすすめ計測デバイス
「ランニング用ウォッチに多額の出費を行うのは辛い…」
そんなあなたにコスパ観点でのオススメのGPS計測ウォッチや、無料ランニングアプリをオススメします！
【１】ガーミン ForeAthlete 55（¥32,200）
日本でも世界でも、多くのランナーから愛されているランニングウォッチシェアも圧倒的No.1なのがガーミンです。先輩ランナーもだいたいガーミンです。
「ForeAthlete」はガーミンのGPSウォッチの中でもその名の通りランナー向けのモデルです（※2022年6月リリースの255より「Forerunner」へ名称変更）。「アスリート」というとなんだかストイックな印象を受けますが、実際「ForeAthlete」は次のようにたくさんのグレードがリリースされています。
| モデル名 | 価格 | 発売日 |
| ForeAthlete 55 | ¥32,000 | 2021/6/17 |
| ForeAthlete 245 | ¥34,800 | 2019/5/16 |
| ForeAthlete 245 music | ¥38,280 | 2019/5/16 |
| Forerunner 255 | ¥47,800 | 2022/6/16 |
| Forerunner 255s | ¥49,800 | 2022/6/16 |
| Forerunner 255 Music | ¥52,800 | 2022/6/16 |
| ForeAthlete 745 | ¥44,800 | 2020/10/1 |
| Forerunner 955 | ¥84,800 | 2022/6/16 |
ガーミンのランナー向けモデル「ForeAthlete（2022年6月の新モデルからForerunnerに名称変更）」の中でも最も低価格なモデルでありながら9割のランナーのニーズは十分にカバーできると確信しているのが2021年6月にリリースされたForeAthlete 55です。
重要は37gと最軽量、さらにGPS計測モードでも20時間駆動するのでロングランでも安心。何より、日本でも圧倒的シェアを誇り”あの先輩ランナーも使う”「とりあえずガーミン」という信頼感と安心感はゆらぎませんね。ランニング・ジョギング初心者であれば、とにかく「ForeAthlete 55」を買っておけば間違いないです。
2021年発売なので2年以上前のモデルになるものの、昨今の資源・原油高等で最新モデルが軒並み高価格帯に移行する中で、これだけの機能が3万円台前半で手に入るのが魅力で現時点で最も売れているモデルになります。
詳細なレビュー記事はこちらを参照してくだい。
【2022】ガーミン55の使い方など完全レビュー｜ForeAthlete(フォアアスリート)
【２】アップルウォッチ SE｜GPSモデル（￥32,780〜）
ガーミンの次にオススメしたいのがアップル製品です。2020年9月にリリースされ、2022年9月に新たにアップデートされた最新「アップルウォッチ｜SE」が次にオススメしたいコストパフォーマンスウォッチですね。Series 8やUltraなどのハイエンドモデルに比べて機能を削ぎ落としたリーズナブルなモデルが「SE」です。待望の廉価版モデルということですね。
iPhoneとの相性や普段使いも重視する派におすすめ
Appleが「ウェアラブルデバイス」「スマートウォッチ」を世の中に普及させたと言っても過言ではないですね。何よりiPhoneユーザーなら各種連携（Bluetoothの接続を前提とした通知等）で大変相性が良いです。また、普段使いも考慮するなら見た目も機能性も抜群のApple Watchに分がありますね。
こちらも、詳細なレビューは別記事でご覧ください。
【３】無料スマートフォンアプリ（無料〜）
最後は悩んだ挙句…ウォッチではありません、ごめんなさい。
でも、最近の無料のスマートフォンアプリは十分に高性能でできることも多いので、折角ならばお手持ちのスマートフォンをランニングウォッチ代わりにして日々のランニングやジョギングを計測するのがリスクの少ないコスパ観点だとオススメです。
ナイキやアディダスなど名だたるメーカーがしのぎを削るアプリ
ランニング用GPS計測無料アプリが、日々進化している理由はスポーツメーカー間の競争があります。NIKEが先行してリリースして厚底ランニングシューズ競争が起こっているのはみなさんご存知かと思いますが、同じぐらいスマートフォンアプリの分野でも熾烈なメーカー間競争が起きているんですね。故に、スマートフォン向けランニングアプリは日々、すごく進化しています。
具体的にオススメしたい無料のランニング・マラソン計測アプリはこちらの記事で厳選10つを詳細をレビューしています。ぜひこちらを参考にしてみてください。
【2023】初心者ランナーおすすめ無料ランニングアプリ10選
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３つのランニングウォッチで共通してオススメしたいポイントは何か？
今回選定した３つですが、あらためてなぜこちらを選んだかを説明しますね。
何よりもデバイスの費用対効果
まずガーミンのForeAthlete55は上記でも説明した通り、ランニング/アスリートウォッチシリーズの中でも最廉価モデルです。
最廉価モデルですが、距離やペースやGPSルートはもちろん、光学心拍計による心拍数のモニタリングなどふうつのジョギング・ランニングニーズであれば十分な機能を有していますので安心してください。
AppleWatchも最新モデルのラインナップの中では、SEが最も安く、かつランニング利用であれは十分な機能を有しています。当然AppleWatchはNIKEなど様々なアプリをインストールすることもできるので（無料がほとんど）、この観点でも活用は無限大ですね。
最後のスマートフォンアプリはそもそも無料なので費用対効果という観点では言うことはないでしょう。
さて、もうひとつ重要なポイントがあります。
費用対効果をさらに押し上げる普段使いのカジュアル性
次に共通して選んだ要素は、ずばり普段使いできるカジュアル性やおしゃれ度があるかです。
ランニング専用ウォッチ、GPS計測デバイスの中でもガーミンはかなりシンプルで洗練されている印象です。詳しくはレビュー記事をご覧いただきたいですが、ウォッチフェイスもインストールして好きなものに変更できるので、デバイス自体はミニマルでシンプルな方がむしろ良いです。
AppleWatchは何と言ってもApple社製、普段使いを想定した洗練度は言うことがありませんね。
ランニング・ジョギング時のみならず、日常生活でも肌身離さず活用できるウォッチを洗濯することが、何よりもコスパ観点のキモ。
デバイス自体はシンプルで、バンドやウォッチフェイスを変更できるGarminやAppleWatchは本当にオススメです。
３つのランニングウォッチはそれぞれどんなランナーにオススメか？
ランニング初心者の方に、コスパの観点からオススメの３つを挙げさせていただきました。
- ガーミン
- アップルウォッチ
- スマートフォンアプリ
あらためて、それぞれはこんなランナーにオススメ！というのをご紹介します
１. ガーミン｜フルマラソンは完走したい初心者ランナー
今回紹介したGarmin ForeAthlete 45の売りはバッテリー時間の長さです。フルマラソンなどのロングレースを目指しているランナーやジョガーであれば、最終的に４〜6時間の連続計測が必要になります。その観点で、一番オススメできるのはガーミンのモデルですね。
2. アップルウォッチ｜普段使いでオシャレ重視のランナー
お手持ちのスマートフォンがiPhoneであれば、各種アプリの通知機能をはじめとしたアップルウォッチとの機能的な相乗効果は素晴らしいものがありますので、この観点でもアップルウォッチが選択肢として根強いですね。
そして何より、アップルウォッチは普段使いが前提となっているデバイスかつ、アップル社による洗練されたシンプルで機能美のデザインは日常生活をより彩ってくれます。この観点で、普段使いを重視するならアップルウォッチでしょう。
3. スマートフォンアプリ｜とにかく無料で無駄なコストをかけたくないランナー
ただより安いものはない。何よりコスパを重視するなら、専用ウォッチに投資せずに無料のスマートフォンアプリで割り切って計測し続けるのが良いと思います。繰り返しますが、現在は無料でも各アプリの性能や機能は目覚ましく進化していますので、決して不便ということはありません。
以上、あらゆる観点からコスパ視点で3つのオススメランニングウォッチをご紹介しました！
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