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2020年01月26日Adidas Running アプリ（旧Runtastic/ランタスティック）のグループ機能で
以前runstagramerでも紹介した「adidas running app｜アディダスランニングアプリ」に「グループ機能」が追加さ...
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2020年01月23日PRIDE RUN（プライドラン）とは？毎日走り続けると決めた男たちの誇りをかけた旅路。
PRIDE RUN（プライドラン）。毎日10km。雨が降ろうと、体調が悪かろうと走りきる。 そんなまさしく己の誇りをかけて走り続けるこ...
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2020年01月12日銭湯ラン｜渋谷からたった一駅のランナーのオアシス「文化浴泉」で都会のランニングを楽しむ
都会の街中を走る。そんな時に発着の起点として、着替え用の施設として。そして何よりも走った後の「ご褒美」や「リカバリー」の泉として。日本...
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2020年01月10日銭湯ラン｜多摩・武蔵野の自然を味わう「稲城浴場」を起点とした露天風呂も堪能できるリカバリーラン
長く健康に走り続けるためには、体の定期的なケアが欠かせません。そこで推奨したいのが「温浴」による積極的なリカバリー。血行促進によって全...
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2020年01月03日温泉・入浴は最強のリカバリー方法？科学的視点からストレスや疲労、ランニングのリカバリーとして
「温浴」による積極的なリカバリー。今年はそんなテーマに向き合って行こうと思います。ただ、そもそも「温浴」と広義の「リカバリー（回復）」...
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2020年01月03日銭湯ラン｜王様のブランチで紹介！綱島の天然温泉・スーパー銭湯「湯けむりの庄」はランニングにも最
新年明けましておめでとうございます。2020年、東京オリンピックが開催されるスポーツを軸としたビッグイヤーがやってきました。runst...
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2019年12月19日5000万人が使う世界No.1の瞑想アプリ「Calm（カーム）」で初心者でも手軽にマインドフル
瞑想（マインドフルネス）は心身へのポジティブな効果が科学的に証明されはじめ、世界中のエグゼクティブやストレスに悩む人々が日常に取り入れ...
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2019年12月11日防寒ランニングシューズ３選で寒がりランナーも冬のランニングを乗り切ろう
12月に入り、ランナーにとっては寒く辛い季節になってきましたね。特に朝早く、夜遅くのランニングは寒さも厳しく、ただでさえランニングへ向...
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2019年12月04日JogNote（ジョグノート）終了、代わりにオススメしたいランニング記録・計測サービスやアプリ
14年にわたってたくさんのランナーのいわゆる「ジョグノート/ランニング記録ノート」となっていたJogNoteが来年の3月にサービスが終...
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2019年11月29日ランニングの仲間（ラン友）を地域サークル以外で効率的に見るける方法｜ランナー向けSNSアプリR
ひとりでランニングを続けるのは、特に走り始めたランナーにとってはモチベーションを保ち続けるのも難しいですよね。実際企業のランニングサー...