ガーミン史上最小のGPS搭載ウォッチ「Lily 2 Active」はランニングに使えるか？
Garminの「Lily 2 Active」は、スタイリッシュなデザインとフィットネス機能を兼ね備えたスマートウォッチです。特に女性向けに設計されており、日常使いに適したコンパクトなサイズ感が特徴ですが、ランナーにとっても活用できる機能が充実しています。
今回は、Lily 2 Activeがランナーにとってどのように役立つかを詳しく解説します。
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- runstagramer 編集長 / 三好拓也
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Contents｜目次
Lily 2 Activeはランニング向き？
Lily 2 Activeは本格的なランニングウォッチ（Forerunnerシリーズなど）と比較すると、ランニング特化型ではありませんが、日常的なランニングや健康維持を目的としたランナーには十分な機能を備えています。
✔ 軽量＆コンパクトで走りやすい
✔ GPS搭載で屋外ランも正確に計測
✔ 心拍数やVO2 Max測定でトレーニング管理が可能
✔ フィットネス機能も充実しており、クロストレーニングにも最適
ただし、インターバルトレーニングやレース向けの詳細なランニングデータを求める人には、Forerunnerシリーズの方が適しているでしょう。
Lily 2 Activeのランナー向け機能
1. 内蔵GPSでランニングルートを正確に記録
従来のLilyシリーズにはGPSが搭載されていませんでしたが、Lily 2 ActiveはついにGPSを内蔵！
これにより、スマホなしでもランニングの距離・ペース・ルートを正確に記録できます。
✔ スマホを持たずにランニングしたい人に最適
✔ ランニング中にリアルタイムでペースを確認できる
✔ Garmin Connectと連携し、走行データを詳細に分析可能
2. 心拍数モニタリング＆VO2 Max測定
Lily 2 Activeは24時間心拍数をモニタリングし、ランニング中もリアルタイムで心拍数を確認できます。
また、VO2 Max（最大酸素摂取量）測定にも対応し、ランニングのパフォーマンス向上をサポートします。
✔ 心拍ゾーンを確認しながらトレーニングできる
✔ VO2 Maxを活用し、自分の持久力を把握できる
✔ 日々の心拍データから疲労度をチェックできる
3. ワークアウトトラッキング＆クロストレーニング対応
Lily 2 Activeは、ランニング以外にもさまざまなフィットネスアクティビティを記録できます。
ランナーにとって重要な**補助トレーニング（筋トレ・ヨガ・ピラティスなど）**にも活用可能です。
✔ ランニング後のストレッチやヨガで回復をサポート
✔ クロストレーニング（サイクリングや筋トレ）にも対応
✔ ワークアウト中のカロリー消費や運動強度を測定
4. バッテリー＆耐久性（5日間持続＆5ATM防水）
Lily 2 Activeは、最大5日間のバッテリー持続時間を誇り、頻繁な充電を気にせずにランニングを楽しめます。
また、5ATMの防水性能があり、雨の日のランニングや汗をかくトレーニングにも安心して使用できます。
✔ 毎日のランニングでも充電の手間を減らせる
✔ 防水性能があるので、突然の雨でも気にせず使える
Lily 2 Activeが向いているランナーは？
✅ 初心者ランナーや健康維持のためにランニングを始めた人
✅ 軽量でスタイリッシュなデザインを求める人
✅ 日常生活でも使いやすいスマートウォッチが欲しい人
✅ GPSでランニングデータを記録しつつ、他のフィットネスアクティビティも楽しみたい人
一方で、以下のようなランナーにはForerunnerシリーズの方が適しています。
❌ レース志向で詳細なランニングデータを分析したい人
❌ インターバルトレーニングやトレイルランを行う人
❌ 長時間のGPS使用を求める人（Lily 2 ActiveのバッテリーはForerunnerより短め）
まとめ：Lily 2 Activeは女性向けのスタイリッシュなカジュアルファンランナーに最適
Lily 2 Activeは、ランニング初心者や日常的に軽く走る人に最適なスマートウォッチです。
内蔵GPSや心拍計測など、ランニングに役立つ機能を備えつつ、コンパクトでおしゃれなデザインが魅力。
本格的なランニングデータを求めるならForerunnerシリーズですが、日常の健康管理やフィットネスと併用しながらランニングを楽しみたい人には、Lily 2 Activeがぴったりの選択肢です！
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