2025-02-22

ガーミン「Instinct 3」と「Instinct E」の違いを比較｜どちらがおすすめ？

GarminのInstinctシリーズは、Garminのスマートウォッチの中でもタフネス（頑丈さ）とアウトドア向けの機能に特化したモデルです。2025年1月に新作の「3」や「E」がリリースされましたので、特に気になるこの２モデルの違いを解説します。

🔳 この記事を書いた人 🔳

Contents｜目次

Instinctシリーズの特徴とは？

まずガーミンのスマートウォッチの中でInstinctの位置付けや特徴をご紹介しますね。

高い耐久性
- 米軍規格（MIL-STD-810）に準拠し、防水・耐衝撃・耐熱性に優れる
- アウトドアや過酷な環境での使用に適している
アウトドア向けの機能
- **ABCセンサー（高度計・気圧計・コンパス）**搭載
- GPS/GLONASS/Galileo対応で位置情報の精度が高い
- トラックバック機能で来た道をナビゲート可能
スポーツ＆アクティビティ対応
- ランニング、サイクリング、登山、スキー、サーフィン、筋トレなど多彩なアクティビティ対応
- 心拍数モニタリング、VO2Max推定、睡眠トラッキングなどの健康管理機能も搭載
バッテリー持ちが良い
- 標準モードで約2週間、GPS使用時でも長時間駆動
- Instinct 2シリーズ以降ではソーラー充電対応モデルもあり、長期間充電不要の運用も可能
シンプルなモノクロディスプレイ
- AMOLEDを採用したGarminのForerunnerやFenixとは異なり、モノクロのMIP（メモリインピクセル）ディスプレイを採用
- 省電力で視認性が高いが、カラフルな表示はできない

Fenixシリーズよりも手頃な価格＆軽量
- Fenixシリーズも頑丈でアウトドア向けだが、高機能＆高価（AMOLED搭載モデルもあり）
- Instinctはよりシンプルで安価、アウトドア特化のミニマルモデル
Forerunnerシリーズよりもタフでアウトドア向け
- Forerunnerはランナー向けで、トレーニングデータやレース機能が豊富
- Instinctはランニングよりも登山・ハイキング・サバイバル向け
VenuやEpixよりも実用重視
- Venu/EpixはカラフルなAMOLEDでスマートウォッチ寄りの機能
- Instinctは画面がモノクロでシンプルな分、バッテリー持ちや視認性が強み

最新のInstinct 2X SolarやInstinct Crossoverはさらにバッテリー強化＆アナログ針搭載など進化しており、アウトドア用スマートウォッチとして確立したシリーズになっています。

どちらもタフネスGPSウォッチとして設計されていますが、機能や仕様にいくつかの違いがあります。以下に主な相違点をまとめました。

項目	Instinct 3	Instinct E
ディスプレイ	AMOLEDディスプレイを搭載し、鮮やかな表示が可能ガーミン	改良されたMIPディスプレイを採用し、視認性が向上ケータイ Watch
サイズと重量	45mmと50mmの2サイズ展開。重量はモデルにより異なるガーミン	45mm（48g）と40mm（41g）の2サイズ展開ケータイ Watch
ベゼル素材	繊維強化ポリマーとアルミの補強パーツを使用し、高級感と耐久性を両立 Tokemee	繊維強化ポリマーのみを使用 Tokemee
バッテリー持続時間	ソーラーモデルではGPSモードで約40時間＋90時間（ソーラー充電時） FunQ	詳細なバッテリー情報は未公開
GNSSマルチバンド	対応 Tokemee	非対応 Tokemee
LEDフラッシュライト	搭載 FunQ	非搭載
決済機能	Garmin PayやSuicaに対応エムガジェット	非対応エムガジェット
価格	約7万9800円～ケータイ Watch	約5万2800円ケータイ Watch