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2021年03月19日目標のマラソンタイムをペースで計算してくれるランニングアプリ
3月に入りマラソン・レースシーズンに突入しました。例年であれば東京マラソンはじめ多くのマラソン大会で賑わう時期ですが、今年は残念ながら...
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2021年03月18日ランニングの計測からルート作成もできる総合力の高い無料アプリ
runstagramerではランニングやジョギングで利用できる無料のランニングアプリを数多くレビューしてきました。引き続き2021年も...
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2021年03月10日走った記録やモチベーションを後押しするガーミンのランニングアプリ｜Garmin Sports
高いGPS精度によるスポーツ・ランニング専用ウォッチとして多くのスポーツ愛好家、ランナー/ジョガーから愛されているGRAMIN（ガーミ...
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2021年02月27日【2022】３大ランニングメーカーアプリの最新のおすすめ機能
ご存知の方も多いと思いますが、ナイキ、アディダス、アシックスとランニングの三大メーカーといえる各社は独自のランニングアプリを提供してい...
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2021年02月24日【2021年最新作】Garmin「LILY（リリー）」女性向けライフスタイルウォッチに妊娠トラ
ガーミンジャパン株式会社(以下 Garmin)は2021年も攻め続けます。今回新たにリリースした「LILY（リリー）」はそのおしゃれで...
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2021年02月10日
ランニング思考｜"走りながら考える"が人生を変える
何か新しいことを始めようとするとき、「失敗したらどうしよう」「明日はじめればいい」「今じゃなくてもいいかな」そうやって、走り出すことを...
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2021年02月09日【2021新しい瞑想のやり方】走ってマインドフルネスに
新型コロナウィルスの猛威が止まりません。世界を揺るがす感染症との戦いは、人類の歴史を鑑みても長期戦を覚悟しないといけません。ウィルスに...
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2021年02月08日【ランニングと筋トレ】速くなるためじゃない４つの相乗効果
ランニングを継続するモチベーションとして「サブ４」「サブ３」など記録のために日々頑張っているランナーも多いと思います。 その「記録」を...
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2021年02月07日マインドフルネスや瞑想をオーディオブックで手軽に学べるオススメの一冊
心も身体も「休息」がとりづらい現代において、ランニング等でしっかり身体を健全に疲労させた上で、ぐっすり睡眠をとる、良質な食事を摂るとい...
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2021年01月28日ランニングしながら読書に最適な最新オーディオブックレビュー｜スタンフォード式最高の睡眠
runstagramerでオススメしているランニングスタイルのうちのひとつ「ランニング読書」。2021年も心機一転、読書でインプットと...
