マインドフルネスアプリ 2019年12月19日 Running App Review 5000万人が使う世界No.1の瞑想アプリ「Calm(カーム)」でマインドフルネスを手に入れる 瞑想(マインドフルネス)は心身へのポジティブな効果が科学的に証明されはじめ、世界中のエグゼクティブやストレスに悩む人々が日常に取り入れ...
新着記事 おすすめ防水ウォーキングシューズと選び方 ランニング好きな人と出会う方法 ストラバ毎年恒例のYEAR IN SPORTで2024年のランニングトレンドを振り返ろう Garminの最安値ウォッチと最高値モデル ランニング初心者ならガーミン55と165どちらを買うべき?